Спортивная медицина

Спортивная медицина

Спортивная медицина - это отрасль медицины, которая занимается профилактикой, исследованием и лечением травм, связанных со спортом. Спортивные врачи также занимаются вопросами допинга и борьбы с допингом. Спортивный врач специализируется на изучении, лечении и мониторинге повреждений, связанных с физической нагрузкой.  Регулярный контроль здоровья – это залог защиты и сохранения здоровья каждого спортсмена и спортсмена-любителя. Спортивный врач может рекомендовать необходимые исследования и процедуры для обеспечения оптимальной для здоровья нагрузки. Спортивный врач также консультирует по вопросам восстановления после повреждений, так чтобы спортсмен смог начать заново тренироваться как можно скорее, но при этом, чтобы это было безопасно для его здоровья. Наиболее распространенными спортивными повреждениями являются мышечные растяжения и разрывы, а также очень распространены повреждения, связанные с перегрузкой во время тренировок. Большинство травматических повреждений происходят в области лодыжки, большого пальца ноги и колена. Также от перегрузок возникают, например, колено бегуна (хондромаляция), колено прыгуна (хронический тендинит), а также тендиноз ахиллового сухожилия и подошвенный фасциит.

На приеме у спортивного врача оцениваются тренировочные нагрузки спортсмена, после чего ему даются инструкции по здоровому питанию и советы по восстановлению. Спортивно- медицинское обследование включает, помимо приема врача, измерения различных параметров тела, а также исследования, такие как электрокардиограмма, или ЭКГ, и спирография, или исследование легочной функции. Анализ крови позволяет оценить, как общее состояние здоровья организма, так и риски, связанные с занятием спорта. Основываясь на результатах нагрузочного тестирования, можно составить точный план тренировок. Спортивный врач выдает справки здоровья спортсменам, тренерам, представителям спортивной федерации и организаторам соревнований, если в этом есть необходимость.

Нагрузочное тестирование может быть выполнено с помощью велоэргометра, беговой дорожки или гребного эргометра. Во время нагрузочного тестирования используется постепенно возрастающий метод нагрузки, что значит, что нагрузка постепенно увеличивается с интервалом 2-3 мин до максимального напряжения сердечно-сосудистой системы. На каждом этапе нагрузки измеряется кровяное давление, пульс и частота дыхания. У спортсменов высокого класса измеряется также уровень молочной кислоты, или лактата, в крови, при помощи чего можно определить границы анаэробного и аэробного метаболизма и на основе этого дать четкие рекомендации по тренировочному процессу. Кардиопульмональный нагрузочный тест позволяет более детально исследовать здоровье спортсмена. Во время кардиопульмонального нагрузочного теста можно определить максимальное количество кислорода, которое способен усвоить организм. Сравнение результатов нагрузочных тестов, проведенных в разное время, дает возможность наблюдать развитие спортсмена и эффективность его тренировок.

Наиболее частые спортивные травмы

В зависимости от вида спорта частота и локализация травм сильно различаются. Наибольшее количество травм наблюдается у спортсменов контактных видов спорта, таких как бокс и вольная борьба. Наиболее распространенными травмами у них являются ушибы, раны и травмы колена. Командные виды спорта также сопровождаются множеством травм: американский футбол, хоккей на льду, футбол и баскетбол. При данных видах спорта наиболее частыми травмами являются ушибы, травмы голеностопного и коленного сустава, а также травмы плеч и пальцев. Катание на лыжах и коньках часто сопровождается переломами верхних конечностей и травмами головы. Помимо травм, у спортсменов в зоне риска находятся суставы, повреждения которых вызваны длительными нагрузками.

Локоть теннисиста, или латеральный эпикондилит, обычно возникает из-за перегрузки, которая вызывает воспаление сухожилия, крепящегося к латеральному надмыщелку плечевой кости. Латеральный эпикондилит выражается либо локальной болью, либо проецируемой болью, либо ограничением движения локтевого сустава. Болезнь чаще всего встречается у теннисистов (а также у игроков в бадминтон, сквош и т. д.).

При Хамстринг-синдроме дискомфорт и болезненные ощущения часто возникают в мышцах задней части бедра, но боль может также проецироваться на тазобедренную или паховую область. Хамстринг-синдром чаще всего встречается у бегунов и футболистов.

Повреждение мениска коленного сустава чаще всего встречается у футболистов и баскетболистов, теннисистов и горнолыжников. Мениск коленного сустава представляет собой хрящевую прокладку, которая выполняет роль амортизатора в суставе во время ходьбы, бега и прыжков. Чаще всего встречаются поражения внутреннего (медиального) мениска коленного сустава.

Аменорея и остеопороз

У женщин, активно занимающихся спортом, чаще среднего возникает аменорея, или отсутствие менструального цикла. Эта проблема растет пропорционально с интенсивностью спортивных занятий. Причиной аменореи у женщин-атлетов являются изменения уровня женских гормонов, а также недостаточный вес и низкий процент жира в организме. Профилактика аменореи особенно важна для молодых спортсменок, чтобы предотвратить дальнейшие последствия, связанные с гормональными сбоями (включая остеопению костной ткани позвоночника).

Услуги:

    • Приём спортивного врача

      7 клиник

      Спортивный врач - это врач-специалист, который занимается диагностикой, лечением и наблюдением связанных со спортом заболеваний, травм и других состояний. В профиль спортивного врача входит консультирование и лечение профессиональных спортсменов, а также спортсменов-любителей. При необходимости спортивный врач проводит нагрузочный тест, с помощью которого можно оценить физическую выносливость (устойчивость к нагрузке) и возможные кардиоваскулярные риски. Исходя из результатов исследований и анализов, спортивный врач помогает составить план подходящей нагрузки и тренировок, консультирует по вопросам предупреждения травм или реабилитации. Своевременная консультация спортивного врача помогает избежать травм из-за перегрузки и серьёзных нарушений здоровья.